TyPom's profileun ptit bout de ma vie.....PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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June 27 PSC 1hello, certains sont déjà au courant je viens de passer la formation PSC 1 autrement dit Prévention & Secours Civique de niveau 1 (anciennement AFPS). tout s'est très bien déroulé, en ce qui me concerne j'ai passé la formation avec la mission locale qui ne réclame qu'une somme forfaitaire de 5 euros alors que la formation revient initialement à 60 euros. certes c'est un peu cher (si vous ne pouvez pas allez à la mission locale) mais je conseille vivement à tout le monde de suivre ce genre de formation au premier secours on ne sais jamais ce qui peut arriver dans notre vie, et si par bonheur on est jamais confronté à un "accident" c'est très enrichissant pour votre culture personnelle ! c'est aussi dans un but professionnel que j'ai passé le PSC 1, vu que je me recycle dans l'animation, je me dit que si il arrive n'importe quoi lorsque je m'occuperai d'enfant en accueil de loisirs je veux être capable d'assurer les premiers soins et de les rassurer jusqu'à l'arrivée des secours ! et j'espère bien avoir des enfants un jour aussi et d'être capable d'assurer leurs sécurité dans toutes les circonstances ! enfin bref je suis très contente de cette formation et je vous encourage vivement à faire de même ! et qui sais peut être qu'un jour l'un de nous sauvera une vie... biz à tous ! June 16 Bienvenue à Donovan !!!Salut tout le monde ! j'ai le plaisir de vous annoncez la venue au monde de Donovan, 53 cm, 3.980 kg, ce samedi 14 juin à 7h31 du matin ! Voilà s'est mon nouveau "faux" petit cousin (les consernés comprendront), je lui souhaite tout le bonheur du monde dans sa nouvelle vie qui commence !!! Félicitation à toute la famille ! à bientôt, je vous embrasse fort ! June 09 Migraines ...Salut, comme beaucoup le savent déjà je suis une migraineuse et galère plutôt pas mal avec ça ! pour résumer ça fait déjà 7 ans qu'on recherche pourquoi et que mes migraines évolues entre 4 et 8 par mois après différents examens (IRM, prise de sang, encephalogramme) qui n'ont rien révélés et différents traitement de fond ( vidora, propanolol LP 160) qui se sont avérés inefficaces on essaye autre chose avec mon nouveau neurologue saumurois ! Alors nouveau traitement de fond pour limiter les crises (epitorax), journal de crise beaucoup plus détaillé à tenir et également un programme alimentaire équilibré établi par un diététicien et aussi un nouveau traitement de crise plus puissant (relpax). Avec tout ça j'espère que ces fichues migraines disparaîteront enfin !!! LE soucis avec moi c'est que quand j'ai une crise je ne supporte pas de rester sans rien faire de la journée allongée dans le noir sans aucun bruit, alors évidement c'est moins facile à gérer quand on continue sa vie "normal"... lol Programme Alimentaire : (il va m'aider à perdre du poids aussi et ça c'est pas plus mal hein !) matin > 1 thé vert sans sucre, 40-60 gr de pain complet, 1 fruit, 1 yaourt 0%, 1 càc de confiture allégée. (ça cale un coin!) midi > crudité à volonté, 1OO gr de féculent, 1OO gr de viande poisson ou volaille, légumes à volonté, 30 gr de fromage, 1 càs d'huile, 1 noisette de beurre. gouter > 1 fruit soir > crudité à volonté, légumes à volonté, 50 gr de viande poisson ou volaille, 1 yaourt 0%. toute la journée > 1,5 litre d'eau minimum à éviter > produit sucré, plat préparé, aliment additivé, chocolat, café, alcool, grignotage, pomme de terre, carotte cuite, charcuterie, abat, saucisses et chair à saucisses, colorant, conservateur ... Pour l'instant ça va je tiens le coup avec ce nouveau programme alimentaire, mais la mal bouffe me manque quand même ! lol Enfin c'est encourageant de voir qu'on perd du poids, ça fait un sacré moment déjà que mon IMC s'affole et qu'il demande à redescendre ! ;-) Pour finir si vous êtes migraineux ou essayer de perdre du poids n'hésitez pas à me contacter !!! bisous et bon courage pour tout vos ptits bobos ! |
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